【班级活动】阳光青春,荧光夜跑——记809班夜跑活动

  • 文/易恋淳 图/赵苾艺 易恋淳
  • Published: 2021-01-12
  • 1493

       2020年10月17日,为了增强同学们的体质,缓解同学们的学习和心理压力,并鼓励同学们积极参加体育锻炼、养成良好的生活习惯,809班于东区操场开展了“荧光夜跑”活动。

       晚七点,微风习习,同学们热身完毕后开始佩戴荧光棒,有的将荧光棒穿成手环套在手腕,有的将其制成“乾坤圈”戴在脖颈,好不热闹。在班长郝鑫辉一席热情洋溢的动员后,同学们参与锻炼的热情和积极性逐渐高涨,相继出发。不久后,荧光手环移动于运动场的个个角落,如秋日之花在微风中摇曳生姿。

佩戴荧光手环

       “跑之前四肢冰凉,跑完后全身暖洋洋!”一位同学在运动了四圈后红着脸笑着说。夜跑活动接近尾声时,同学们都气喘吁吁,纷纷表示自己的运动量太少,稍稍运动就感到十分疲乏,为了让自己更加健康,以后要坚持晚上的跑步锻炼活动;有的则同学表示,跑步后觉得身体更加轻松,充满了能量,也希望能将运动坚持下去,让自己更加健康。活动最后同学们伸出自己戴着荧光手环的手腕拍照留念。

       “荧光夜跑”活动受到了同学们的广泛好评和大力支持。此次活动不仅仅让同学们增强了体魄、放松了心情,还让同学们具有了更加积极的生活态度、增进了友情。希望同学们都能够坚持下去,拥抱更美好的明天。